Радислав Гандапас, Как достигать целей

Я всего лишь желающий стать

депутатом верховной правды. Главное сопротивление внутри.

радислав-гандапасФормула успеха «НхВхПШ>ПП

Что такое недовольство — многие считают это негативным чувством, я же считаю это необходимым катализатором перемен. Опора на которую можно встать. Недовольство хорошо, если вы хотите перемен и верите в их возможность. Недовольство нынешнем положением вещей.

Виденье мечты, я знаю для кого, знаю для чего, куда, чего.

Генерировать виденье это работа, большинство людей её избегают. Когда мы спрашиваем ребенка о будущем мы какой задаем ему промежуток времени?… Двадцать и более лет кем ты хочешь стать. А школьник резко сокращается до 5-10 лет. А вопрос кем ты хочешь стать?, В старших классах уже не может дать ответа. Когда поступаешь в институт вопрос Кем ты хочешь стать его вообще смешит., Откуда я знаю… Как судьба распорядиться!!! Ну хорошо на какую тему ты будешь писать диплом?, вот на этот вопрос он отвечает. Наконец он заканчивает институт и попадает на рынок труда. На какой вопрос он отвечает, куда поедешь худо бедный?Где проведешь выходные. Резко сокращается горизонт планирования. А почему??? Потому что маленький ребёнок безответственный, а  старше он понимает что возможно, а что нет, поэтому он понимает что возможно мечтать в этом маленьком ограниченным кругу.А лучше не мечтать совсем, ведь отвечать же придется за это….

Первые шаги — у меня был товаришь. У него была масса, он ходил в фитнес зал, и хотел вернуть себе форму. Ведь раньше он был подтянут и выглядел более молодо и красиво. И я спрашиваю его, почему ты бросил? Перестал ходить? Он отвечает —  Семейная жизнь засосала…. Ну и что ты сейчас ты сделал. Я купил себе фитнес карту. А годовую хоть, ДА-  отвечает он. Только я её заморозил.

Почему? Да потому что я не хожу в фитнес зал.

Это как представьте вот там от вас в 3 метрах ваша цель, и вы бросили туда бутылку. И скажите когда были приложены самые сильные усилия? Правильно в момент тогда когда я её бросал. А дальше было легче ведь появилась инерция!!! В любом деле которое вы начинаете самое главное это начать. А дальше пойдет само собой — Неа, не пойдет. Нужно прилагать усилия постоянно. Вам придется делать усилия какого времени определить сложно.

Если простой навык и зависимость небольшая, то меньший промежуток, и больше если вы никогда этим не занимались.

Вашей воли должно хватить на промежуток пока вам не станет легче.

Обычны становиться легче после первых результатов, и вот вы знаете работая учителем после первой получки стало легче. Далше пошло, пошло.

Почему преодоления первых действий так трудно, вы слышали что нибудь о зоне комфорта, зона где тебе удобно. Если вы слышали о бермудском треуголнике где погибло много кораблей, то это детский сад по сравнению с зоной комфорта она погубила еще более.

Кто то из античных мудрецов сказал, не бойся что жизнь пройдет, бойся что она не начнется. Говорят на кавказе есть кладбище где написано такой то такой то, родился там то например, 1850 умер 1920, прожил 70 лет, это понятно, далее такой то такой родился 1910 по 1960 жил 5 лет. Как пять лет, непонятно! Смотрит на другую могилку родился 1910 по 1990 прожил 10 лет что такое. А на другой родился 1940, умер 1990 —  вообще не жил. Как не жил??? Как так так сколько лет он жил реально, непонятно.

Так что ж такое зона комфорта допустим представим вы из одессы, климат мягкий, помидоры по доступным ценам. Не надо девять месяцев корячется. Если хотите на море сели на элекричку поехали, если нет денег пошли пешком, если конечно есть чем идти. Это зона комфорта.

А ведь может что для одного это зона комфорта а для другого зона дискомфорта. Допускаете ли вы что какойнибудь предступник в тюрьме, чувствует себя в зоне комфорта, да. А выйдя на волю, это уже не то. Он не знает как и что, где чего. Т.е. зона комфорта это что вы все от и до хорошо знаете.

Вот он выходит на работу нечего не понимая, и хочет вернуться обратно потому что там было проще, там всё ясно. Он старается попасть обратно, а если наоборот человек другой по каким то обстоятельствам попадает туда, старается как можно быстрее из неё выбраться. На свободу.

Однако у нашего организма есть свойство, попадая в зону дискомфорта и находясь там в течении долгого времени. Психика привыкает и это принимается как нормальное, как комфортное.

Вспомните себя, что происходит и вы внезапно куда то попадаете, находясь там долго вы привыкаете, приспосабливаетесь. И это становиться нормально.

Вернитесь в школу, вы не хотите идти на уроки, прогуливаете их, это уж если совсем. Затем выпускной проходит неделя, и вы думаете, ах как же хорошо здесь было, как же я не ценил.

Зона невероятно притягательная вещь, ему комфортно, он всё знает, он привыкает. Ему безопасно. и выход из зоны комфорта это что то смертельное.

И когда происходят изменение образа жизни, это угроза жизни, сделая небольшой шаг, это расширение зоны комфорта.

Вспомните себя на отдыхе вы отдыхаете, и если вы постоянно до этого трудились. И лёжа на песке вам скучно, вам бы сейчас что нибудь сделать.

Нужно стремится что бы выход из зоны комфорта стал для вас комфортным, для этого нужно каждый день делать шаги по выходу из зоны комфорта.

У кого было так, всё с завтрашнего дня начинаю пробежки, вы заводите будильник раньше, ложитесь не можете уснуть в девять вечера, хотя обычно спать то ложились в 2 или 3 ночи. Утром встали выходите на улицу представьте идет дождь, моросит. Вы бежите пробегаете километр, второй уже тяжело но вы как ошпаренные, говорите боже хорошо то как, приходит следующий день. Вы найдете тысячу оправданий что бы сегодня не делать тоже самое.

Почему так? Слишком резко, нужно небольшие шаги но каждый день. ежедневно маленький вклад.

Каждый день, ежедневно шаги шаги.

Посмотрим как дети учаться ходить. Ребёнок который не умеет ходить, думает ну что ж давай. Переходим на бег, в низкий старт, и побежал в совершенстве. нет так не бывает. Пошли раз упали, кровь идет. Второй раз. и так далее.

Итак последнее это противодействие переменам, мы должны приложить усилия что бы они были больше НхВхПШ>ПП

И если хоть один показатель равен нулю, то вся формула обнуляется. Работаем со всеми тремя компонентами.

Мы постоянно принимаем лучшие решения, и то куда мы пришли отвечаем за это только мы.

Радислав Гандапас — самый известный в России специалист по лидерству. Автор 8 книг и 13 фильмов по лидерству и ораторскому искусству. Самый титулованный бизнес-тренер России, единственный в стране трижды был признан лучшим в профессии по результатам года. Лауреат Книжной премии Рунета 2013.

 Поделись с друзьями!

[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]